Nunca tivemos tanto acesso à informação como hoje. Rapidamente ficamos sabendo o que aconteceu do outro lado do mundo. Temos conteúdos para todos os gostos, sabemos mais do que nunca o que nos faz bem, o que nos faz mal. Por exemplo, hoje é possível afirmar que a maioria das pessoas sabe que para terem […]

Culpa é um sentimento complexo de pesar quando nós sentimos que quebramos um acordo ou regra importante ou uma autoimagem que temos. Podemos considerar que esse sentimento surgiu estimulado pelas religiões, através da crença de um Deus punidor e severo que te observaria e cobraria a cada passo dado em falso. Este conceito foi repassado […]

Na semana passada publiquei o primeiro artigo de um total de 10, “Aceitar-se: condição básica para uma vida mais equilibrada” sobre autoestima, se você não leu, clique aqui. Neste artigo expliquei um pouquinho como se forma nossa autoestima a partir de nossa infância. No texto desta semana, quero falar sobre nosso sistema de crenças, que […]

Como publiquei semana passada, este é o primeiro texto de um total de 10, que serão publicados todas às sextas-feiras, com a proposta de permitir reflexões sobre como estamos nos tratando, levando nossas vidas, se relacionando. E o assunto de hoje é autoestima. Todos vocês já devem ter ouvido falar sobre autoestima. Autoestima pode ser […]

Sem te conhecer arrisco tendo quase certeza que ao longo de sua vida você já deve ter ido a pelo menos uns 100 eventos que você não estava com a menor vontade, mas não conseguiu dizer “não”. Claro que não dava para fugir a muitos deles, era o casamento do chefe, o batizado da sobrinha, […]